Att övervinna blyghet och skräck

Jag har funderat lite på vad man göra åt sina smått hindrande fobier... Bemöt dem sade jag till mig själv. Sagt och gjort, på ett av stormötena tog jag mod till mig och lade fram förslag... Vad hände? Jag sade vad jag ville men ACK, när jag skulle bemöta en direkt kommentar fick jag hjärnsläpp! Jag kunde inte tänka logiskt. Det gick ju inte så bra...

Nästa utmaning: titta på när läkaren kör in kanylen i armen, en stor skräck jag har tampats med. Jag klarade det! Nu känner jag mig lite starkare.

Utmaningen efter detta får bli att säga ifrån när jag själv blir illa behandlad eller förolämpad. Men hur ska man hitta mod till det?!

Vad tampas du med? Vad gör du åt saken?